俗語總有“左眼跳財右眼跳災”的說法,其實這是沒有任何科學依據(jù)的。眼睛跳可能是眼疲勞、眼部炎癥、精神過度緊張、眼鏡度數(shù)不合適、面肌痙攣以及刺激物引起的,所以出現(xiàn)眼睛跳的時候應該注意是不是有這幾種原因,找準病因及時治療。
1、眼疲勞引起眼睛跳
眼睛長期超負荷的工作,會造成用眼過度,眼睛疲勞,導致眼部肌肉會不受意識控制地抽動,引起眼睛跳,這常是因用眼過度,局部控制眼部肌肉的神經(jīng)纖維緊張性增高引起的,一天一次或兩三次,每次幾下,持續(xù)一秒到兩秒鐘。
對策:這種情況是偶發(fā)的,一般不需要用藥,眼睛得到一定的休息后,眼跳癥狀就會減輕或消失。所以平常在連續(xù)用眼1小時左右后,最好閉上雙眼休息10分鐘,不要讓眼睛處于疲勞狀態(tài)。
2、眼部炎癥引起眼睛跳
如果眼部有炎癥,如結(jié)膜炎、角膜炎、眼瞼炎等,會引起眼睛跳,這是因為支配眼部肌肉的神經(jīng)纖維受到炎癥的刺激或壓迫所致,除眼跳之外,有時候還伴有眼睛紅、發(fā)癢、疼痛、異物感等癥狀。
對策:這種情況常會反復發(fā)作,需要及時到醫(yī)院眼科檢查治療,可以有效減輕癥狀,以免病情呈加重趨勢。平時不要用手揉眼睛,以免細菌入眼,使感染加重。
3、刺激物引起眼睛跳
如電腦屏幕、窗戶或任何反光表面的眩光都會導致眼皮肌肉易疲勞,出現(xiàn)眼睛跳動的情況,另外還有風吹、空氣污染、紫外線等刺激,會導致眼部壓力大,引起眼睛跳。
對策:平時應盡量減少光源刺激,如電腦、電視、紫外線等,在家應拉下百葉窗或者是窗簾,外出可以戴上墨鏡,以保護眼睛不受刺激。
4、精神過度緊張引起眼睛跳
在精神過度緊張、情緒不安等情況下會出現(xiàn)眼睛跳,表現(xiàn)為單側(cè)、暫時性的上眼皮或下眼皮跳動,一般會在情緒緊張時加劇,精神集中時減少,睡眠時消失。
對策:這種眼皮跳動一般無需治療,只要多休息,精神放松,保證充足的睡眠,避免精神刺激,保持良好的心態(tài),眼睛跳就會在短期內(nèi)減退。
5、眼鏡度數(shù)不合適引起眼睛跳
眼睛如果有近視、遠視、散光等屈光不正,戴了度數(shù)不適合的眼鏡,也會導致眼睛跳,因為這樣會使得眼部肌肉不由自主地緊繃,不經(jīng)過大腦而自主行動起來,造成眼睛跳動。
對策:此時應盡快到醫(yī)院眼科重新配一副合適的眼鏡,平時注意保護眼睛,不要過度勞累以及在光線過強或者過暗的環(huán)境下看書、寫字等。
6、面肌痙攣引起眼睛跳
如果眼睛跳動的情況較為嚴重,難以好轉(zhuǎn),那就是面肌痙攣所致,這種眼睛跳是顱腦內(nèi)有疾病的征兆,主要是由于支配眼肌的面部神經(jīng)被血管壓迫,產(chǎn)生異常神經(jīng)沖動引起。
對策:這類情況是很難不治而愈的,所以就要盡快去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療,避免病情惡化。