心臟供血不足也已經(jīng)很常見了,患者也不要過于擔心,治療這一疾病最重要的就是改善日常的飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,少量多餐, 生活要有規(guī)律并要適當?shù)倪\動。
1、心肌供血不足是常見病,不要太緊張。供給心臟血液的血管叫冠狀動脈,向帽子一樣整個包住心臟,供血非常豐富,因心臟要供給全身血液,所以自身需要大量的能量。供血不足是因為有的血管內(nèi)徑由于種種原因變窄,比如動脈硬化,或者血管內(nèi)壁上有纖維蛋白、膽固醇等物質(zhì)粘連,都可使血管腔變小,血流就少了,既是常說的供血不足。表現(xiàn)為心前區(qū)壓榨性疼痛,胸悶,或后背疼痛,不典型的有無原因的胃痛,且用胃藥不見效,或者莫名其妙的牙痛,用止疼藥也不見效都要注意是否心絞痛。有這些癥狀應(yīng)立即休息,含化速效硝酸甘油止痛,一般3-5分鐘即可緩解?;蛘呶c氧氣。平時可用一些消心痛、復方丹參片等。
2、心臟供血不足非常有可能發(fā)生心絞痛,心絞痛是冠狀動脈供血不足引起的心肌短暫缺血而出現(xiàn)的一種臨床綜合征,常見原因是冠狀動脈粥樣硬化。
心臟供血不足影響心功能,心功能嚴重下降會影響全身的血液供應(yīng),包括腦部血供。具體現(xiàn)象有體力下降,免疫力下降,腦血供少可引起眩暈和意識模糊(如果是站立位易跌倒受傷)
老年人心血管系統(tǒng)的老化是引起血壓升高和體位性低血壓的原因 。
3、平時的保健(指一般健康老人,無重大疾病者):
1、飲食:限鈉鹽攝入,<5-6g/天,限含咖啡因飲料
宜食脫脂或低脂牛奶,肉類以禽類、瘦肉、魚肉和其他水產(chǎn)品為主,食用黃豆制品,食用油用豆油,避免腌制和油炸食品
水果兩種以上/天,多吃蔬菜,品種齊全,凈量500g/天
2、生活方式:有規(guī)律,快步式散步、慢跑、氣功等有助改善心血管功能
改變體位要慢,如從臥到坐,從坐到站、走 。