感冒了能吃什么且有益的食譜

作者:李崢  時(shí)間:2013-12-27 16:38:17  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

感冒是常見(jiàn)病,一年四季都會(huì)發(fā)作的一種病,特別是感冒后出現(xiàn)發(fā)燒,更是會(huì)引發(fā)其它的疾病。所以感冒出現(xiàn)后,一定要及時(shí)的治療。除了采用藥物治療外,我們還可以在飲食上面多注意起來(lái),因?yàn)轱嬍炒钆涞卯?dāng)有助于感冒的好轉(zhuǎn)。所以很多的人就在問(wèn)感冒可以吃雞蛋嗎?

薄荷粥和青蒿粥對(duì)感冒有益

感冒可以吃雞蛋嗎,有的人認(rèn)為感冒以后,特別是發(fā)燒的時(shí)候最好不要吃雞蛋。還有的人認(rèn)為,感冒以后食欲不振,吃雞蛋既可以幫助消化,而且又有營(yíng)養(yǎng)。關(guān)于感冒可以吃雞蛋的問(wèn)題,我們還是請(qǐng)專(zhuān)家來(lái)做解答。

專(zhuān)家認(rèn)為,感冒是可以吃雞蛋,說(shuō)不能吃是不科學(xué)的,但是感冒不能吃雞蛋也有他隱含的道理。感冒不能吃雞蛋,實(shí)際上指的是感冒后伴有發(fā)燒的人是不能吃雞蛋的,主要原因是雞蛋蛋黃含有很多能量,發(fā)燒的人吃了會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)能量增高,加重發(fā)燒癥狀,所以感冒后發(fā)燒的人不能吃雞蛋,沒(méi)有發(fā)燒的可以吃雞蛋。

感冒了能吃什么? 

青蒿粥

原料:青蒿30克,粳米50克,白砂糖30克。

做法:

1、 將青蒿干品加適量的水,先煮藥汁,去渣。

2、 取青蒿汁煮粳米粥即可。

健康提示:

1、清熱退燒,除癉殺疰。

2、適用于表證、里證的外感發(fā)熱,對(duì)陰虛發(fā)熱、惡性瘧疾發(fā)的熱等,都有較好的退燒效果。

3、陽(yáng)虛發(fā)熱者忌用。

薄荷粥

原料:稻米50克,薄荷30克,金銀花20克

做法:

1、 取銀花、薄荷,加水適量先煎煮10-15分鐘,去除藥渣。

2、 再加入大米,煮至米爛即可。

感冒可以吃雞蛋嗎,專(zhuān)家建議發(fā)燒的人不要吃雞蛋,不發(fā)燒的人可以吃雞蛋。雖然感冒是極其普通的一種病,但是治療不當(dāng)或者不及時(shí)的治療的話,就會(huì)引發(fā)其它嚴(yán)重性的疾病。所以感冒出現(xiàn)后要進(jìn)行對(duì)癥的治療。因?yàn)橹挥姓覍?duì)了感冒的病因,才能得到正確的治療。

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