強迫癥是一種心理方面的疾病,強迫癥分為很多種類型,口水強迫癥就是其中的一種,很多人都很郁悶??谒畯娖劝Y是內(nèi)心的一種表現(xiàn),這需要自我調(diào)節(jié)。
從色彩心理學的角度, 口水強迫癥的高發(fā)人群主要集中在藍色性格的人,這是藍色性格人格的典型特點造成的。 藍色性格人格的典型特點是 有一些懦弱、內(nèi)向,不自信,總有一些消極情緒,不夠樂觀;同時又有完美主義傾向,道德感特別重,做事特別講究安全性,準確無誤,給人總是小心翼翼的感覺。
治療 的對策有兩個方面,都是針對藍色性格的特點而言的:
1、針對藍色性格內(nèi)向、膽怯、不自信、消極的特點,要重點修煉內(nèi)功,通過體育鍛煉增加自己的自信心是個非常好的辦法。通過鍛煉的方式可以很容易使人找回自信,但是,藍色性格人格往往還比較脆,遇到大的困難即使有了一定自信,一旦失敗帶來瞬間的破滅感,會一下子毀掉之前所有鍛煉的效果,所以還必須服用第二味藥方。
2、第二味藥方是:記住兩句話:第一句:“適當三八一些”,第二句:“死豬不怕開水燙”。一旦發(fā)病,就提醒自己這兩句。
因為藍色性格的小心謹慎、有完美主義傾向,道德感超強,要求自己百分之百準確,害怕不安全的心理特點。要通過修煉外功,讓自己臉皮厚一點,心理承受強一些,不要太在意別人的眼光。