羅漢果對大家來說并不陌生了，生活中朋友都喜歡喝羅漢果水，那對于羅漢果怎么泡水這個問題來說，大家了解多少呢?羅漢果在緩解人們咳嗽、咽喉腫痛問題上有很好的效果。特別是夏季的到來不少朋友容易上火，而這對清熱去火也有很不錯的效果。羅漢果的吃法有不少，泡水是人們經(jīng)常選擇方式。
對于羅漢果怎么泡水這個問題來說，其實(shí)很簡單，我們首先把羅漢果洗干凈，然后直接砸開， 每次泡水的時候不要全都放進(jìn)去，只用四分之一就好了。也可以連皮帶果肉一起泡進(jìn)去，喝起來嗓子會感覺非常舒服，而且還有絲絲的甜味。
羅漢果怎么泡水：
一、羅漢果泡水方法：
1： 材料：羅漢果一個
做法： 羅漢果切碎，用沸水沖泡十分鐘后，不拘時飲服。
每日一 ~ 二次，每次一個。
主治：梅核氣，慢性咽炎及咽痛，咽癢，干燥不適等癥。
2：羅漢果與優(yōu)質(zhì)茶葉打碎加工成的細(xì)沫。用小布包包好，溫水一沖即可。香氣濃郁，鮮甜爽口，生津止渴，清肝潤肺，化痰止咳，明月益思，回味無窮的羅漢果茶。
3：羅漢果還可與綠茶、桂花、綠豆等配制成各具特色的保健飲料。
二、羅漢果泡水方法
原料：羅漢果250克，白砂糖適量。
制法：將羅漢果壓碎，加水適量煎煮，共煎3次，每次煎半小時，以小火蒸去水氣使其成粘稠狀，晾涼拌入白砂糖，混勻，曬干，壓碎裝瓶備用。每次取10克左右以開水沖泡飲。
羅漢果的食法，主要采取泡茶飲用，在果兩頭，各鉆一小洞放入茶杯中，沖入開水，不久果內(nèi)各種營養(yǎng)成分和水溶解，便是一杯色澤紅潤，味道甘甜，氣味醇香的理想保健養(yǎng)生飲料。羅漢果一般可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐，個大質(zhì)堅，搖之不響的優(yōu)質(zhì)果，沖泡次數(shù)還可增加。若煲湯時放個羅漢果，會令整鍋湯清潤甘甜。
對于羅漢果怎么泡水大家有所了解了吧!羅漢果除了可以泡水來喝，我們還可以炒菜吃，燉菜吃。但是大家要注意，羅漢果對人體雖然有很多的益處，但不是所有人都適合的，對于體寒的朋友來說，就要盡量少吃羅漢果了。
