培根金針菇卷

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-10-03 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  金針菇也是用人工的方法可以栽培出的一種菌種,而且金針菇里有豐富的維生素,有蛋白質(zhì),有氨基酸,而且還含有?;撬岬?,所以金針菇也就會(huì)起到了抗癌,補(bǔ)肝,并且有益于腸胃的功效。不僅是這樣的一種功效,而且金金針菇還有預(yù)防高血壓,前列腺性的疾病等的功效。對(duì)于金針菇的吃法當(dāng)中,培根金針菇卷要怎么做了。

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  培根金針菇卷首先具有排毒的功效,而且還具有降血脂和抗過(guò)敏的功效。在對(duì)培根金針菇卷進(jìn)行做的時(shí)候,可以先找到原料,金針菇,培根以及黑胡椒。我們接下來(lái)看看它的做法。

  1.金針菇整把清洗干凈,瀝干水分,切去根部

  2.準(zhǔn)備好牙簽8根、黑胡椒粉、金針菇,培根從中間切開(kāi),每塊分成兩份

  3.鋪開(kāi)一份培根,取1小把金針菇放在培根的一頭

  4.把培根卷起來(lái),把金針菇卷在里面

  5.用一條牙簽封口,依次卷好8個(gè)培根卷

  6.烤盤鋪上錫紙,把培根卷間隔擺放在烤盤上,灑上黑胡椒粉

  7.預(yù)熱烤箱200度

  8.烤盤放進(jìn)烤箱,中層,上下火,15分鐘,中間翻面一次(溫度和時(shí)間請(qǐng)根據(jù)自家的烤箱稍作調(diào)整)

  9.烤好的培根金針菇卷,趁熱吃更美味。

  關(guān)于培根金針菇卷的做法問(wèn)題,養(yǎng)生專家給我們介紹了以上的這種做法,希望我們的做法能夠合大家的口味。培根金針菇卷中的金針菇是起到了最主要的作用的。并且培根金針菇也是適合很多老年人預(yù)防心腦血管疾病和高血壓疾病的出現(xiàn)。

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