筍干怎么發(fā)

作者:養(yǎng)生專(zhuān)家  時(shí)間:2013-05-07 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

筍干的制作上,我們有著很多不同的選擇,而且在制作后的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上,也都是有著很大的差距,但是它對(duì)人體的幫助,都是一樣的,都不會(huì)對(duì)身體有著任何的危害作用,因此在這點(diǎn)上,我們也是要知道的,那筍干怎么發(fā)才好呢?

筍干怎么發(fā)

在制作一些筍干的時(shí)候,也都是有著一些講究,這些講究都是對(duì)筍干在制作的一些要點(diǎn),掌握了這些,對(duì)制作出完美的佳肴有著很好的幫助作用,那筍干怎么發(fā),下面就是一些詳細(xì)介紹。

筍干怎么發(fā):

1、按照用量(兩片筍干是一整棵筍芽,泡好后可炒1盤(pán))把筍干放入涼水中浸泡1-2小時(shí);

2、洗凈后放入高壓鍋內(nèi),用涼水浸沒(méi),在煤氣灶上煮開(kāi)。煮開(kāi)跑氣后,用小火接著煮40分鐘,讓鍋保持沸騰狀態(tài)。

3、鍋涼后,把發(fā)好的筍干用清水洗凈,即可烹飪。

4、如果筍干一次發(fā)多了,可以一直在涼水盆里泡著,每天早晚各換一次水就行。也可把筍干放入冰箱冷凍,吃時(shí)取出化開(kāi)即可。

筍干燒肉的做法:

材料:泡發(fā)的筍干,五花肉,干辣椒,大料,料酒,蔥段,姜片,生抽,五香粉,鹽,糖,味精。

做法:

1、五花肉洗凈切塊,鍋加水,放入料酒、蔥段、姜片,煮出血水。

2、把所有材料都放進(jìn)高壓鍋內(nèi)(除鹽和味精),加水約在筍干的3/4處,蓋上蓋用大火煮上氣后轉(zhuǎn)中小火,再煮10分鐘,出鍋前調(diào)味即可。

小訣竅:

1、不要都放瘦肉,否則做出來(lái)口感很柴,只有放進(jìn)肥瘦肉才會(huì)做出油而不膩的筍干燒肉。

2、鹽一定到最后放

在筍干怎么發(fā)上,我們掌握了一些方式方法,只要按照這些,我們就可以輕松的制作出一道美味的菜肴來(lái),而且在制作的時(shí)候,耐心的進(jìn)行,對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素提高,也是有著很大的作用,筍干的制作方法也是比較多,上面也詳細(xì)的介紹一種,我們可以根據(jù)上方的制作方法,制作出一道不錯(cuò)的筍干來(lái)哦!


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