枸杞可以和各種的植物泡在一起當(dāng)茶來喝,比如說菊茶,玫瑰等,并且它們互相作用還能起到很大的功效和作用。而對于玫瑰枸杞茶來說,它的主要的材料有干玫瑰,枸杞,蜂蜜。
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然后將玫瑰花在燒開的水是煮上個1分多鐘,然后再撈出來。最后再與枸杞子一起泡在水中,最后加入蜂蜜。這便是玫瑰枸杞茶。
既然我們了解了玫瑰枸杞茶的做法,那玫瑰枸杞茶又有什么功效呢?它會對人們產(chǎn)生什么樣的影響呢?我們的專家來給大家做具體的介紹。
中醫(yī)認(rèn)為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁,喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經(jīng)期,也可以多喝點(diǎn)玫瑰花,安撫、穩(wěn)定情緒。
對于女性來說,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀,都和氣血運(yùn)行失常,淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。要想達(dá)到這種效果,具體做法是:每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3~5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的時候,可以根據(jù)個人的口味,調(diào)入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強(qiáng)功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。
我們從上面的內(nèi)容當(dāng)中了解到了玫瑰枸杞茶的做法以及它的功效,雖然說玫瑰枸杞茶,枸杞菊花茶等都有著一定的功效和作用,但是也不能過量的飲用,否則會給人們帶來不良的影響,所以說適量的飲用功效會更好。