芋頭蒸排骨的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-01-06 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  大家都知道芋頭是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富是一種食物,而且最難得的是它的味道也是非常好的,現(xiàn)在人們最注重的就是身體的健康,所以現(xiàn)在芋頭越來(lái)越受到人們的喜愛(ài)。俗話說(shuō)的好,擁有多少錢財(cái)那都是別人的,只有擁有健康才是自己的財(cái)富。那么今天大家就跟我來(lái)看一下芋頭蒸排骨的做法吧。

芋頭蒸排骨的做法

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  芋頭不僅受到了小孩的歡迎,還非常受老人的歡迎,可謂是老少皆宜的食品。而如今就連愛(ài)美的女士們都非常的喜歡吃芋頭,因?yàn)樗忻廊蒺B(yǎng)顏的作用,經(jīng)常吃芋頭就連頭發(fā)都會(huì)變得烏黑亮麗,那么吃芋頭蒸排骨就是美味與美麗并存了,下面看看芋頭蒸排骨的做法吧。


  芋頭蒸排骨的做法


  材料:


  排骨300克.芋頭400克.蒜2瓣


  調(diào)味料:


  1.酒1大匙.醬油1/2大匙


  2.醬油1/2大匙.鹽1/2茶匙.胡椒粉少許


  作法:


  1.小排骨洗凈,拌入調(diào)味料1腌10分鐘,再有熱油炸至上色撈出。


  2.芋頭去皮,切小塊,放入熱油中炸過(guò)日子撈出.


  3.用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入調(diào)味料2和2杯清水燒開,改小火煮20分鐘.


  4.芋頭下鍋同煮約20分鐘,待其酥軟并湯汁收至稍干時(shí),即可盛出.


  看了上面我的介紹,大家是不是對(duì)芋頭蒸排骨的做法有所了解呢?是不是現(xiàn)在就有一展身手的沖動(dòng)呢?先不要著急,我還有幾句話想啰嗦一下。在做芋頭蒸排骨的時(shí)候,排骨一定要不蒸的太久,要不然會(huì)縮成一團(tuán)了,大家一定要記住哦。

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