紅葡萄酒泡洋蔥的營養(yǎng)

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-01-09 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  紅葡萄酒的做法非常簡單,生活中已經(jīng)流傳至千家萬戶,尤其是盛產(chǎn)葡萄的地帶,幾乎每家每戶都要做葡萄酒,但是,將洋蔥和紅葡萄酒混合在一起泡,很多人還從未聽聞,事實(shí)上,紅葡萄酒泡洋蔥有很高的保健價值,不僅可幫助人們提高食欲、還可美容祛斑、殺菌消毒、緩解視力疲勞等,制作起來也非常簡單。

紅葡萄酒泡洋蔥的營養(yǎng)

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  紅葡萄酒泡洋蔥的食用價值

  很多人還是第一次聽說紅葡萄酒可以和洋蔥混合在一起,并且是泡酒喝,既然紅葡萄酒泡洋蔥如此受歡迎,那它到底對人體有哪些好處呢?又有什么食用價值呢?

  專家指出,紅葡萄酒泡洋蔥除了降低血壓、緩解眼部疲勞外,還能抵御流感病毒,具有較強(qiáng)的殺菌效果。

  洋蔥含有一種叫做前列腺素A的物質(zhì),能夠降低血液黏度、擴(kuò)張血管,使血壓降低增加動脈血流量,抑制血栓的形成。促進(jìn)鈉鹽的形成,對高血脂、高血壓患者有很好的保健效果。葡萄酒中的愿花色素能夠促進(jìn)組胺的形成,穩(wěn)定膠原纖維,降低血管壁的通透性,進(jìn)而防止動脈硬化。因此,用紅酒泡洋蔥可以有效的降低血壓,血糖也能很好的受到控制。

  紅葡萄酒還有防止視網(wǎng)膜變性的功效,視網(wǎng)膜也叫黃斑。黃斑的變性是由于某些有害的游離分子是肌體內(nèi)組織受損,而葡萄酒中含有一種叫做白藜蘆醇的物質(zhì),這種物質(zhì)能夠消除游離狀態(tài)下的有害分子,從而起到保護(hù)眼睛的作用?,F(xiàn)在很多辦公室白領(lǐng)以及中老年人群經(jīng)常會出現(xiàn)眼部疲勞的現(xiàn)象,有時候甚至是看東西模糊不清,這都是由于視網(wǎng)膜受損而引起的。這時候不妨試試紅酒兌洋蔥,眼部疲勞就會在第二天得到好轉(zhuǎn)。

  除此之外,紅葡萄酒泡洋蔥還能有效幫助消化,肚子發(fā)漲便秘時喝紅酒泡洋蔥能有效通便;還可有效的資料白尿病,使病人尿液透明不渾濁。洋蔥氣味的辛辣與紅酒口感的完美結(jié)合,能刺激胃道、腸道的吸收,增加食欲、促進(jìn)消化,可有效治療消化不良、隔食、食欲不振等癥狀。

  紅葡萄酒泡洋蔥怎樣喝更好?

  紅葡萄酒泡洋蔥既然對健康有如此大的幫助,那很多人都會嘗試一番,可是做好的紅葡萄酒泡洋蔥應(yīng)該怎么喝呢?對于任何酒類,少喝有益,多喝也對身體有害。

  1、每日約一杯(50毫升),年紀(jì)大的人每次20毫升左右;

  2、每日飲一至兩次;

  3、浸過酒的洋蔥片一起食用更好;

  4、不喝酒的人,可用兩倍左右的開水稀釋后飲用或每次倒入電鍋內(nèi)煮約4至5分鐘,蒸發(fā)酒精后飲用。

  5、若然喜歡甜的,可加入一點(diǎn)蜂蜜。

  紅葡萄酒泡洋蔥的做法

  材 料:

  洋蔥:1-2個;紅葡萄酒:400-500毫升(喜歡甜的人可再加上一點(diǎn)蜂蜜)

  作 法:

  1、將洋蔥洗凈,去掉表面茶色的外表皮,切成八等份半月形。

  2、將洋蔥裝入玻璃瓶內(nèi),加上紅葡萄酒。

  3、將玻璃瓶蓋好蜜閉,在陰涼的地方放置2-8天。

  4、將玻璃瓶內(nèi)的洋蔥片,用濾網(wǎng)過濾后,洋蔥、汁分裝入瓶中. 放到冰箱冷藏。

  紅葡萄酒泡洋蔥用來幫助人們消化,提高食欲,美容養(yǎng)顏等是非常好的佳品,而且夫妻或愛人之間時常飲一杯紅葡萄酒泡洋蔥,也可以提升感情,增加浪漫的氣氛,但是,紅葡萄酒泡洋蔥也不宜飲用過多,還是應(yīng)該把握好尺度,當(dāng)然,為了增加口味,也可適當(dāng)加一些糖或蜂蜜。

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