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小兒腹瀉是小兒常見病,基本上每個寶寶都會有一次以上的經(jīng)歷,其腹瀉的原因有很多,如:飲食、腸胃、季節(jié)變化等等;由于寶寶的體質(zhì)本身就很弱,所以腹瀉時,爸爸媽媽一定要悉心照料,盡快將腹瀉治愈。
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1、蘋果紅糖泥
原料:新鮮蘋果1個
調(diào)料:紅糖適量
制作方法:
1、將蘋果削皮,切片備用。
2、將蘋果片放在碗中,隔水蒸至熟爛,然后加入紅糖調(diào)拌成糊狀即可。
適宜人群:本品適宜6個月左右的腹瀉小兒食用。
溫馨提示:將削皮的蘋果浸泡在涼開水里,可防止氧化,保持蘋果清脆。
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2、淮山藥粥
原料:大米50克、淮山藥細(xì)粉20克
制作方法:
1、大米洗凈,浸泡30分鐘備用。
2、鍋內(nèi)加入適量清水、燒開,加入大米燒開,再加入淮山藥細(xì)粉,一起煮成粥即可。
溫馨提示:
1、此粥有健脾的功效,適宜于小兒慢性腹瀉者食用。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有利于脾胃消化吸收功能。
2、新鮮山藥切開始會有很多粘液,不容易切,用清水加少許醋清洗,課減少粘液。