手有風濕可以通過手指運動改善、針灸緩解、改善生活環(huán)境、藥物治療等方法緩解。
1、手指運動改善:手上有風濕,平時要多做手指的運動,可以有效的加強鍛煉,對于緩解風濕能起到一定的幫助,不可以提重物或者過度運動,避免關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷,手指有風濕要做好手指部位的保暖,外出盡量戴手套。
2、針灸緩解:手上有風濕,如果不是特別的嚴重,可以使用中藥包或者中醫(yī)針灸穴位的方法,可以有效的加速局部的血液循環(huán),還可以疏通經(jīng)絡(luò),對于緩解手上的風濕疾病能夠起到很好的幫助。
3、改善生活環(huán)境:手指上有風濕會伴隨有局部的疼痛腫脹甚至出現(xiàn)功能障礙,要保持居住的環(huán)境干燥,避免處于潮濕陰暗的環(huán)境,長期處于寒涼潮濕環(huán)境有可能會導致風濕疾病的加重,天冷時要多穿衣服,戴手套做防護。
4、藥物治療:手有風濕主要是關(guān)節(jié)炎,累及到手部引起的疾病,治療不及時有可能會導致病情加重,甚至會導致肢體麻木障礙。風濕屬于慢性的疾病,如果比較疼痛,可以在醫(yī)生的指導下服用非甾體的藥物治療,比如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬等。