1、注重個人衛(wèi)生
日常生活中要注意個人衛(wèi)生,防止細菌侵入和病菌感染。選擇棉質內衣褲,讓你保持爽,避免緊身不透氣的褲子,經常更換內褲。不可使用公共浴池、浴盆洗浴,也不要坐在未消毒的馬桶上,不要與他人共用毛巾。
2、大量飲水
尿滯留膀胱愈久,細菌的數量愈多——大腸桿菌的數量每20分鐘翻倍。病菌越多,就越難受。所以,最好的解決尿道疼痛的方法就是多喝流質,以清除引起炎癥的細菌。若尿清,表示喝足了水。若尿有顏色,說明水喝不夠。
3、擦一擦身體
排便后,向前擦拭可防止感染。擦洗方法不當是最常見的感染原因之一,并容易導致復發(fā)。
4、用熱水澡
這樣可以減輕你的疼痛,熱水浴通常對發(fā)炎部位有好處。
5、阿司匹林眼用
消炎藥對某些人有幫助,它可以減輕膀胱的炎癥。少發(fā)炎,少灼熱。