眼睛哭腫了一般需要先對(duì)局部做冷敷,然后再進(jìn)行熱敷,冷敷熱敷交替的方法才可以快速的改善。
眼睛哭腫了之后需要先對(duì)局部做冷敷,通過(guò)冷毛巾或者是冰袋冰敷的方法,能夠起到鎮(zhèn)靜皮膚的效果,也具有收縮毛細(xì)血管的作用,幫助改善局部腫脹的問(wèn)題。在一段時(shí)間之后可以改為熱敷,熱敷能夠加速局部的血液循環(huán)和新陳代謝,有助于緩解局部的腫脹。
在長(zhǎng)時(shí)間哭泣的情況下,就有可能會(huì)導(dǎo)致眼部的水分增多以后造成眼睛浮腫的狀態(tài)。這種情況下要多注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間。