頭睡落枕了可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法改善。
1、一般治療:頭落枕以后需要多注意休息,減少頸部肌肉的負(fù)擔(dān),可以對局部進(jìn)行熱敷,能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),從而減輕疼痛的癥狀,同時也要改正不良的生活習(xí)慣,避免頭部長時間保持一個姿勢。
2、物理治療:出現(xiàn)落枕以后可以通過物理的方法進(jìn)行治療,比如按摩、拔火罐以及理療的,這些方法可以改善局部的血液循環(huán),從而幫助組織恢復(fù)。
3、藥物治療:如果局部疼痛的癥狀比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體類消炎止痛藥物進(jìn)行治療,比如依托考昔片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。
除了以上治療方法,可以選擇針灸的方法進(jìn)行治療,能夠減輕局部的癥狀。