血脂總膽固醇正常值是多少

作者:xuyan3281  時間:2015-09-16 10:14:17  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

血脂總膽固醇正常值是200mg/dl以下或者是3mmol/L到5.2mmol/L左右,可以通過改變生活方式和使用藥物治療。

血脂總膽固醇可以通過食療方法改善,避免食用過多膽固醇食材,比如鮮奶油、貝類等,要合理搭配膳食纖維,可以多補充蛋白質(zhì)食物,可以多吃新鮮水果蔬菜,比如西紅柿、核桃仁等。也可以搭配藥物治療,在醫(yī)生的指導下使用辛伐他汀片、瑞舒伐他汀鈣片、氟伐他汀鈉緩釋膠囊等藥物調(diào)理。

生活中可以參加體育運動,如游泳、散步等,可以促進體內(nèi)膽固醇消耗。

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