后癥狀:
(1)外周寡關(guān)節(jié)炎,特別是下肢寡關(guān)節(jié)炎,腰和(或)脊柱、腹股溝、臀部或下肢酸痛不適,持續(xù)6周以上。
(2)晚上有明顯的晨僵或夜間疼痛。
(3)運(yùn)動(dòng)后緩解。
(4)足跟痛或其他肌腱附著點(diǎn)病。
(5)虹膜睫狀體炎現(xiàn)在或既往病史。
(6) AS家族史或HLA-B27陽性。
(7)非甾體抗炎藥(NSAIDs)能迅速減輕癥狀。
防范措施:
1.要避免劇烈的負(fù)重,使病變加重。不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間坐著的時(shí)候,每小時(shí)要起來活動(dòng)至少十分鐘。不要使用腰背束縛器(會(huì)減少活動(dòng)),加重脊椎炎。
2.不要在睡覺的時(shí)候墊枕頭,也不要睡軟床。睡前平躺并保持背部直立。
3.早上起來后脊椎僵硬的時(shí)候,可以用熱水浴來改善。熱敷對(duì)緩解局部疼痛也有一定的效果。不要抽煙 ,以免傷肺。
4.謹(jǐn)防外傷,開車時(shí)一定要系好安全帶,盡量不要騎機(jī)動(dòng)車輛。
5.寒濕季節(jié)時(shí),多注意預(yù)防癥狀復(fù)發(fā)。
6.胃腸道及泌尿道的感染往往會(huì)誘發(fā)脊椎炎,所以要注意飲食衛(wèi)生,多喝開水,多吃青菜水果,避免憋尿和便秘。
7.觀察其他家族成員是否有強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀,背酸痛,晨間僵硬等。如有,應(yīng)盡早就醫(yī)。
對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎,大家有什么新的看法嗎?事實(shí)上,只要正確認(rèn)識(shí)疾病,就能及早控制病情,減少痛苦。以上疾病的預(yù)防注意事項(xiàng)在上面,如果你的家人有強(qiáng)直性脊柱炎的病史,一定要引起注意,提早預(yù)防最重要。
