一、先天遺傳因素。
二、腿部和踝關(guān)節(jié)的力量不足。在短跑中，這種現(xiàn)象表現(xiàn)得尤為明顯，有的同學(xué)為了跑得快，就拼命后蹬，兩腳不由自主地向內(nèi)或向外翻。
三、沒(méi)有掌握跑或走的正確姿勢(shì)。
四、生活環(huán)境的影響。
五、參加過(guò)舞蹈基本功訓(xùn)練的同學(xué)，也存在著外八字腳。
六、八字腳的形成原因還要從幼兒開始學(xué)步時(shí)談起。有的媽媽拿會(huì)走路的早晚來(lái)衡量寶寶的聰明與否，于是就急于讓寶寶學(xué)走路。由于寶寶身體處于發(fā)育階段，腳部力量不夠，學(xué)步及站立時(shí)，雙腳便自然地分開，使腳底面積加寬以增加力度來(lái)防止跌倒，結(jié)果產(chǎn)生雙腳自然分開的姿勢(shì)。
七、由于寶寶體內(nèi)缺鈣，骨骼本身的含鈣成分就低，再加上行走和站立時(shí)對(duì)骨骼的壓力，容易使雙側(cè)骨髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)向處分的現(xiàn)象，形成“外八字”腳。所以，媽媽要注意，不要讓缺鈣的寶寶早學(xué)步，及時(shí)供給孩子充足的含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D豐富的食物，多去戶外活動(dòng)，預(yù)防佝僂病。
