很多的女性朋友，在平時由于身體里面累積了大量的毒素，而在臉上會出現(xiàn)不同程度的痘痘，皮膚也會變得暗淡無光，這個時候最好是能夠采用一些有效的方法，先去除身體里面的毒素，這樣才能達到更好的去痘養(yǎng)顏的作用。下面我們一起來了解一些比較有效的排毒祛痘養(yǎng)顏的方法。
1、綠豆菊花茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。
功效：清熱解毒，加速身體的新城代謝排走毒素，可養(yǎng)顏去痘印，平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
2、銀花綠豆湯
材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。
做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。
功效：解毒消炎，適用于臉上痘痘有紅印及發(fā)炎者，能有效清痘印，去痘火。
3、百合桃花茶
材料：桃花干品3克，百合10克。
做法：將桃花桃花置于鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮開即可。
功效：清心潤肺，去內(nèi)熱，腸道排毒花草茶對于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。
4、腸道排毒花草茶
材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。
做法：將藥材放進鍋中加適量的水共煮，煮開后再煮10分鐘即可。
功效：腸胃的功能不好毒素的積累會增多，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素后，改善胃氣，減少痘痘復發(fā)的機會。
當人體里面大量的毒素堆積時，不僅僅會出現(xiàn)痘痘，可能還會使得身體出現(xiàn)一些疾病，平時可以適當?shù)暮纫恍┮陨纤榻B的排毒養(yǎng)顏茶，能夠有效地幫助身體清除腸道里面的毒素以及垃圾，對于人體的健康是非常有好處的。
