? ?晚上燒心是常見的一種病情，尤其是在夏天的晚上。受到了外界環(huán)境的影響。氣溫升高，就會(huì)有一種灼燒的感覺。胸部會(huì)出現(xiàn)儲(chǔ)蓄型的發(fā)熱感，其實(shí)這與我們的消化食道存在著密切相關(guān)的聯(lián)系，下面我們就了解一下晚上燒心怎么辦？
? ?1，赤小豆薏米飲
赤小豆30g，薏米30g，加清水文火燉煮30分鐘后取100ml汁液，再燉30分鐘后倒出剩下的100ml汁液，將2次的汁液攪拌，溫飲或涼飲。
主治 胃中灼熱燒心感輕度者。
2，金針冬瓜湯
干金針菜20g，切段，開水浸泡20分鐘后與50g冬瓜絲入沸湯，片刻即好，加鹽、味精，點(diǎn)幾滴香油。
主治 輕度燒心感。
? ?1，保持直立狀態(tài)，如必須躺下，請(qǐng)將頭部墊高。
2，注意辛辣食物，少飲用咖啡。勿吃油膩食品，如脂肪含量較高的肉類及乳品，以免刺激胃酸。
3，睡前2小時(shí)避免飲食，不要喝牛奶，以免刺激胃酸分泌或反流。少吃檸檬等酸性水果。
? ?以上就是晚上燒心的治療方法，很多的年輕人也會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀。但是這種現(xiàn)象只是暫時(shí)的。不是經(jīng)常性的，不會(huì)造成很嚴(yán)重的反復(fù)發(fā)作的可能性，對(duì)于老年人來講，身體機(jī)能下降了就會(huì)出現(xiàn)燒心的癥狀比較嚴(yán)重。
