胃不好在平時(shí)可以適量地喝一些紅茶、大麥茶以及普洱茶等是好的,可以起到養(yǎng)胃的作用。
1、紅茶:胃不好的患者,在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┘t茶,因?yàn)榧t茶屬于全發(fā)酵茶,其中含有茶紅素,黃色素、胡蘿卜素以及維生素A等營養(yǎng)物質(zhì),可以起到保護(hù)胃的作用。
2、大麥茶:大麥茶主要是將大麥調(diào)制后煮沸制成的,其中含有不飽和脂肪酸,蛋白質(zhì),碳水化合物以及維生素B1,可以起到健脾消食的功效。
3、普洱茶:普洱茶當(dāng)中含有蛋白質(zhì),茶堿,咖啡因以及兒茶素等成分,能夠促進(jìn)脂肪分解,脂肪酶,進(jìn)而起到養(yǎng)胃護(hù)胃,降低血脂的功效。