說起大腳趾發(fā)麻是不是很多人都遇到過呢?他到底是怎么回事，為什么大腳趾會發(fā)麻呢?今天我們就一起來看一下大腳趾發(fā)麻是怎么一回事，首先大腳趾發(fā)麻打擊一定要引起重視，不要以為不是什么大的問題，其實他很有可能預示著某種疾病或者是你的身體不好了，你的身體缺少東西了。
很多時候,常見性的腳麻主要還是自身血液循環(huán)較差所致。需要提醒的是一些疾病也會導致大母腳趾出現(xiàn)發(fā)麻現(xiàn)象如:腰椎疾病,腦血栓,痛風等。因此還是建議長期腳麻的朋友到上海等大型正規(guī)醫(yī)院做詳細檢查。
原因分析
腳趾發(fā)麻的原因主要考慮的是神經(jīng)受壓,血管受損,外傷,內(nèi)分泌疾病,微量元素缺乏等原因導致的.由于手指和腳趾都是神經(jīng)末梢和血液毛細血管的終端.如果出現(xiàn)血液流通不暢,發(fā)麻現(xiàn)象就會隨之產(chǎn)生。生活中很多原因都可導致這樣的情況出現(xiàn),比如長期固定體位工作,頸椎病,腰肌勞損,低血糖,高血脂等均有關聯(lián)。
如果腳麻現(xiàn)象已經(jīng)出現(xiàn)較長一段時間,可對照以上幾種情況詳細查明原因,排除掉一些無關因素,做好自我調(diào)整。若任然出現(xiàn)就需要及時到正規(guī)醫(yī)院做全面檢查了。
自我調(diào)理的小建議:工作時經(jīng)常變換體位,以免造成血液流通緩慢. 可以從飲食上注意一些舒筋通絡等。
建議大家在平時的時候多吃一些水果蔬菜，晚上睡覺前一定要泡腳，緩解一下一天的疲勞，可以適當?shù)慕o腳和腳趾做一下按摩，保持住平和的心態(tài)，不要情緒激動等等，慢慢的就不會出現(xiàn)腳麻的癥狀了，如果跟上面提到的疾病有關系的話就要積極的治療了。
