腰膝酸軟,四肢乏力,一般可以通過飲食調(diào)整,作息調(diào)整,運(yùn)動(dòng)調(diào)整等方式進(jìn)行改善,具體可根據(jù)患者自身情況選擇。
1、飲食調(diào)整:如果是由于身體營養(yǎng)物質(zhì)缺乏,或者是免疫力低下的原因造成,一般可以通過多處發(fā)炎,維生素以及蛋白質(zhì)的食物進(jìn)行改善。
2、作息調(diào)整:如果是由于長期熬夜原因造成建議通過保持充足的睡眠進(jìn)行改善。
3、運(yùn)動(dòng)調(diào)整:如果是由于長期不運(yùn)動(dòng),身體肌肉骨骼無力的原因,造成可通過多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)肌肉的柔韌度進(jìn)行改善。
除上述方式外,也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過服用金匱腎氣丸或六味地黃丸等藥物進(jìn)行治療。具體建議在專業(yè)醫(yī)生診斷之后選擇。