腰部韌帶炎的原因及生活護(hù)理

作者:wazy328  時(shí)間:2015-06-19 21:06:54  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腰部韌帶炎的原因可能是腰部韌帶拉傷、長(zhǎng)時(shí)間久坐、睡軟床等因素造成,護(hù)理方面要注意睡硬板床,做好腰部的保暖工作。

一、原因

1、腰部韌帶拉傷:當(dāng)患者的腰部韌帶組織拉傷以后,就會(huì)出現(xiàn)局部疼痛和淤血誘發(fā)腰部韌帶炎發(fā)生。

2、長(zhǎng)時(shí)間久坐:長(zhǎng)時(shí)間久坐的患者會(huì)保持一個(gè)姿勢(shì),容易造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶受到損傷,出現(xiàn)以上疾病。

3、睡軟床:如果在平時(shí)生活中經(jīng)常睡軟床,機(jī)體大面積不能與床面接觸,就會(huì)造成局部血液循環(huán)差,增加腰椎壓力出現(xiàn)以上疾病。

二、護(hù)理

1、注意睡硬板床:腰部韌帶炎的患者在日常生活中需要睡硬板床,這樣可以讓腰部跟床面接觸,避免出現(xiàn)腰椎下塌,減少腰部壓力。

2、做好保暖工作:及時(shí)觀察天氣的變化,增加衣物,做好腰部保暖工作,不要受寒受涼。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃