腰部韌帶炎的原因可能是腰部韌帶拉傷、長(zhǎng)時(shí)間久坐、睡軟床等因素造成,護(hù)理方面要注意睡硬板床,做好腰部的保暖工作。
一、原因
1、腰部韌帶拉傷:當(dāng)患者的腰部韌帶組織拉傷以后,就會(huì)出現(xiàn)局部疼痛和淤血誘發(fā)腰部韌帶炎發(fā)生。
2、長(zhǎng)時(shí)間久坐:長(zhǎng)時(shí)間久坐的患者會(huì)保持一個(gè)姿勢(shì),容易造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶受到損傷,出現(xiàn)以上疾病。
3、睡軟床:如果在平時(shí)生活中經(jīng)常睡軟床,機(jī)體大面積不能與床面接觸,就會(huì)造成局部血液循環(huán)差,增加腰椎壓力出現(xiàn)以上疾病。
二、護(hù)理
1、注意睡硬板床:腰部韌帶炎的患者在日常生活中需要睡硬板床,這樣可以讓腰部跟床面接觸,避免出現(xiàn)腰椎下塌,減少腰部壓力。
2、做好保暖工作:及時(shí)觀察天氣的變化,增加衣物,做好腰部保暖工作,不要受寒受涼。