腎上腺素高要注意補(bǔ)充營養(yǎng)、避免情緒緊張、同時(shí)也要避免喝酒等。
1、補(bǔ)充營養(yǎng):生活中可以多吃一些富含維生素、胡蘿卜素、微量元素等食物,比如蘿卜、玉米、橘子等,可以減輕腎上腺壓力。
2、避免情緒激動(dòng):壓力過大、過度熬夜、不良情緒等原因,會增加精神負(fù)擔(dān),這對腎上腺有害。因此要保持愉悅心情,才可以避免腎上腺素升高。
3、避免喝酒:酒精、咖啡因、煙草等都對腎上腺有影響,會增加腎上腺壓力,導(dǎo)致腎上腺素升高,患者在生活中一定要避免接觸這些不良物質(zhì)。