嗓子總是啞調(diào)理生活方式、適當(dāng)喝水、口服藥物等方法來改善。
1、調(diào)理生活方式：調(diào)理生活方式需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度的用嗓子，比如大聲亂叫或者是大聲喧嘩等，這樣就會導(dǎo)致嗓子變啞。
2、適當(dāng)喝水：適當(dāng)喝水但可以給身體補(bǔ)充所需要的水分，而且還能夠起到潤喉以及潤腸的功效，如果是因為上火而引起的嗓子啞，通過適當(dāng)喝水能夠起到改善的效果。
3、口服藥物：口服藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服醋酸潑尼松片、西瓜霜潤喉片、金嗓子喉片等藥物。
離別相思苦問#最近我的嗓子啞的特別厲害，可能是因為上火引起的，吃了幾天治嗓子藥感覺也沒什么用，有什么好的土方法能夠治療嗓子啞嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：一般在嗓子啞
的嗓子啞主要是因為說話太大聲，說話太多導(dǎo)致的，也可能是因為晚上睡覺著涼導(dǎo)致的，考慮是扁桃體發(fā)炎或者是咽炎，嗓子啞是沒有什么好的方法能夠緩解的，可以服用西瓜霜治療
嗓子疼嗓子啞除了是過度用嗓之外，還和疾病有關(guān)，比如說咽喉炎、扁桃體炎等引起的炎性反應(yīng)，所以在治療上要進(jìn)行消炎治療。除了要吃藥，同時好需要進(jìn)行生活中的調(diào)理，比如說
很多時候?qū)τ诮處熯@個特殊的職業(yè)來說，嗓子是特別重要的，如果嗓子出了什么問題，會影響正常的教學(xué)。所以很多時候?qū)τ诶蠋焷碚f，如果嗓子有什么問題一定要及早采取藥物治療
嗓子啞了一定要注意控制飲食，不能吃辛辣的東西，飲食的東西要清淡，而且要多喝水，補(bǔ)充身體內(nèi)水分。大多可能是受到的寒氣入侵等多方面影響，一定要注意吃點藥物進(jìn)行消炎。
食物是中醫(yī)在改善或緩解癥狀方面的常見方法。但是為確保食療在改善緩解嗓子方面的積極作用，在吃食物錢必須弄清楚導(dǎo)致嗓子嘶啞的原因，進(jìn)而才能更加科學(xué)的選擇有助嗓子的食
