? ?我們大家都知道俗話說(shuō)：來(lái)得早不如來(lái)得巧。為什么這么說(shuō)，因?yàn)楹芏嗍虑槭乔珊系臅r(shí)候我們自己就是能夠解決的，當(dāng)然，如果我們很早的發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，那么我們自己是能夠解決的，當(dāng)不是早期發(fā)現(xiàn)的，那都是很難解決的，比如：早期肝纖維化，那么我們下面就來(lái)為大家說(shuō)說(shuō)關(guān)于早期肝纖維化解決辦法吧。
?先來(lái)看一下肝纖維化早期的癥狀：
一、慢性消化不良癥狀：食納減退、腹脹或伴便秘、腹瀉或肝區(qū)隱痛，勞累后明顯。
二、全身癥狀：主要有乏力、易疲倦、體力減退。少數(shù)病人可出現(xiàn)臉部色素沉著。
三、體征：少數(shù)病人可見蜘蛛痣，肝臟輕度到中度腫大，多見于酒精性肝硬化患者，一般無(wú)壓痛。脾臟可正?；蜉p度腫大。
1.肝纖維化早期平時(shí)要注意做好養(yǎng)肝護(hù)肝工作，介紹一下護(hù)肝五大秘方：
多喝水
多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還可促進(jìn)腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。
2.用中藥護(hù)肝
中醫(yī)認(rèn)為肝不可補(bǔ)，一補(bǔ)即上火，補(bǔ)脾、補(bǔ)腎即可養(yǎng)肝。對(duì)于脾虛的人，服用人參健脾丸、薏米、山藥、芡實(shí)熬粥。對(duì)于腎虛的人可以服用六味地黃丸，用枸杞子、天麻燉雞。對(duì)于肝火大的人可服用丹梔逍遙丸，用菊花泡茶等都可護(hù)肝。另外可以使用苗藥針對(duì)肝纖維化，比如.化.纖.舒.肝.方.。
3.心情開朗
要想肝臟強(qiáng)健，首先要學(xué)會(huì)制怒，即使生氣也不要超過(guò)3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂(lè)觀開朗、無(wú)憂無(wú)慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。如果違反這一自然規(guī)律，就會(huì)傷及肝氣。因此，保持心情開朗可護(hù)肝。
4.注意飲食平衡
飲食要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例；同時(shí)還要保持五味不偏，盡量少吃辛辣的菜。飲食合理，營(yíng)養(yǎng)均衡也有利于護(hù)肝，避免因應(yīng)酬飲酒過(guò)量使肝受損。
5.保持適量運(yùn)動(dòng)
最后一個(gè)護(hù)肝秘方是加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力。中醫(yī)專家指出，運(yùn)動(dòng)可防脂肪肝，消耗掉體內(nèi)多余的脂肪。已經(jīng)患了脂肪肝的人，應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行一些慢步跑、快步走、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，這些都可消耗體內(nèi)熱量，控制體重增長(zhǎng)。
? ?好了，上面就是我們關(guān)于早期肝纖維化解決辦法了，大家看完之后是什么樣的想法呢？是不是與我們的想法是不一樣的呢？我們其實(shí)是可以通過(guò)一些基本的辦法去解決我們的早期肝纖維化，這是我們肝類疾病的一個(gè)常見的辦法，就看我們?cè)趺慈ソ鉀Q他。
