趴著睡覺(jué)會(huì)打嗝一般是由于胸廓壓力增大所引發(fā)的，還有可能是膈肌痙攣所引起的，和交感神經(jīng)受到壓迫也有關(guān)系，通常需要改善不良的睡眠姿勢(shì)，另外還要避免吃一些易脹氣的食物。
1、胸廓壓力增大：由于在趴著睡覺(jué)的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致胸廓壓力增大，并且還有可能會(huì)壓迫胃腸道，因此可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道內(nèi)氣體被壓迫，然后通過(guò)打嗝的方式排出，從而會(huì)出現(xiàn)趴著睡覺(jué)打嗝的癥狀。
2、膈肌痙攣：趴著睡覺(jué)也有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道受到壓迫，并且還有可能會(huì)引起膈肌痙攣，從而會(huì)引起打嗝癥狀。
3、交感神經(jīng)受到壓迫：趴著睡覺(jué)有可能會(huì)導(dǎo)致脊柱關(guān)節(jié)壓力增大，另外還有可能會(huì)導(dǎo)致胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，從而會(huì)壓迫到肋間神經(jīng)，并且還有可能會(huì)壓迫胃交感神經(jīng)，因此可能會(huì)出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。
如果趴著睡覺(jué)有打嗝的癥狀，通常需要改善不良的睡眠姿勢(shì)，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的趴著睡覺(jué)，另外平時(shí)還要改善飲食結(jié)構(gòu)，盡量避免吃一些易脹氣的食物，否則有可能會(huì)導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)氣，從而會(huì)引起腸脹氣以及打嗝。
