睡覺腳抽筋的原因

作者:zllldx  時間:2015-04-25 16:53:29  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

睡覺腳抽筋可能過度運動、姿勢不正確、缺鈣等原因造成的??筛鶕?jù)病人針對性治療。

1、過度運動:如果白天運動量過大,導(dǎo)致過多的乳酸堆積在腳部時,睡覺時腳部堆積的乳酸沒有完全代謝掉所導(dǎo)致的。

2、姿勢不正確:睡覺時如果姿勢不正確,壓迫到腳部肌肉時,血液循環(huán)受阻所引起的。

3、缺鈣:長期飲食不當(dāng)導(dǎo)致體內(nèi)攝入的營養(yǎng)不充足,使鈣元素缺乏時,也會出現(xiàn)腳抽筋的現(xiàn)象。

此外,還可能是靜脈曲張等原因?qū)е?,建議到醫(yī)院進行檢查之后,明確具體原因。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

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