預(yù)防肛門(mén)紅腫方法是注意個(gè)人衛(wèi)生、清洗肛門(mén)、防止便秘等。
1、注意個(gè)人衛(wèi)生:由于肛門(mén)部位比較隱秘,如果平時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生,可能會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)發(fā)生感染。平時(shí)要注意肛門(mén)衛(wèi)生,才能防止肛門(mén)滋生細(xì)菌引起肛門(mén)紅腫。
2、清洗肛門(mén):在排完便之后要清洗肛門(mén),如果不清洗肛門(mén),可能會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)受到糞便刺激引起肛門(mén)紅腫。所以在排完便之后,可以用溫開(kāi)水清洗肛門(mén),減少肛門(mén)病菌滋生。
3、防止便秘:平時(shí)要養(yǎng)成良好排便習(xí)慣,在生活中多吃些新鮮蔬菜水果,比如香蕉、菠菜、蘋(píng)果等,加快腸道蠕動(dòng),防止脂肪堆積,可以預(yù)防肛門(mén)紅腫。
除了以上方法之外,平時(shí)在擦屁股要避免過(guò)度用力,防止肛門(mén)紅腫。