背部脊椎疼痛怎么治療

作者:shanshan  時間:2015-03-28 14:29:55  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

第一、過度的自慰是年輕人引起腎虛的最主要因數(shù),腎虛會缺少鈣,缺少鈣就會產(chǎn)生椎病。

第二、病毒性感冒(中醫(yī)稱發(fā)痧)久治不愈是中老年人引起腎虛的最常見因數(shù),并造成腎虛缺少鈣,然后產(chǎn)生椎病。

第三、年齡因素。隨著年齡的增長,人體各器官的磨損也日益增加,椎骨以及椎骨間的各種忍埒同樣會產(chǎn)生各種退行病變,導(dǎo)致病變的發(fā)生。

第四、代謝因素。鈣、磷代謝和激素代謝失常者,往往容易產(chǎn)生頸腰椎病。

第五、精神因素。情緒不好往往使頸腰椎病加重,而頸腰椎病的發(fā)作又往往使病人情緒更不好。

第六、結(jié)合中醫(yī)就是腎精虧損,盤骨失養(yǎng);跌仆閃挫、氣血瘀滯;寒濕內(nèi)侵,阻遏經(jīng)絡(luò)。

脊椎對于人來說是非常重要了,脊椎受損可能導(dǎo)致下半身癱瘓,因此一旦出現(xiàn)問題就要去醫(yī)治,一下有幾條緩解癥狀的方法:

1、可以作牽引、推拿、理療、等配合中藥物作輔助治療以促進(jìn)癥狀緩解,日常生活中應(yīng)停止做過渡活動頸椎的活動,.要保持姿勢正確。

2、脊椎疼痛的原因及頸椎病的主要誘因是工作學(xué)習(xí)的姿勢不正確,良好的姿勢能減少勞累,避免損傷.低頭時間過長,使肌肉疲勞,頸椎間盤出現(xiàn)老化,并出現(xiàn)慢性勞損,會繼發(fā)一系列癥狀.極佳的伏案工作姿勢是頸部保持正直,微微地前傾,不要扭轉(zhuǎn)、傾斜;

3、工作時間超過1小時,應(yīng)該休息幾分鐘,做些頸部運(yùn)動或按摩;

4、不宜頭靠在床頭或沙發(fā)扶手上看書、看電視.避免勞損。

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