腰椎間盤突出患者的正確坐姿通常是抬頭挺胸,同時(shí)還需要做好胸部直立。
腰椎間盤突出是屬于比較常見的一種疾病,通常是指腰椎間盤突出,可能是長時(shí)間彎腰下蹲所引起的,也可能是不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的,在發(fā)病之后有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)腰部疼痛或者是活動受限。在發(fā)病之后一定要掌握正確的坐姿,否則會增加腰部的負(fù)擔(dān),也會導(dǎo)致自身的病情出現(xiàn)加重。
日常生活中一定要注意好腰部的護(hù)理工作,可以通過按摩或者是熱敷的方法作為輔助調(diào)理。