?胃不好喝什么茶養(yǎng)胃

作者:米老頭  時(shí)間:2014-09-07 23:39:46  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

胃不好可以通過適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅茶、大麥茶以及普洱茶,能夠起到比較好的養(yǎng)胃效果,紅茶、大麥茶以及普洱茶里面含有茶多酚等物質(zhì),能用來促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),可以促進(jìn)食物的消化和吸收,能用來改善胃功能不好的癥狀,但是并不能代替藥物的治療作用。

胃不好可能與長時(shí)間不良的飲食結(jié)構(gòu)有密切的關(guān)系,在日常生活當(dāng)中應(yīng)該及時(shí)調(diào)整飲食,平時(shí)要選擇少食多餐的飲食原則,要吃對(duì)胃有好處的食物,比如小米粥、八寶粥以及細(xì)掛面等,不要吃刺激食物。

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