高血壓不建議吃咖啡豆,不利于對血壓控制。血壓無法得到有效控制時,需要及時就醫(yī)。
咖啡豆中含有咖啡因,攝入后容易導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,釋放神經(jīng)遞質(zhì),神經(jīng)遞質(zhì)作用在腎上腺,分泌腎上腺素、多巴胺、去甲腎上腺素等物質(zhì),這些活性物質(zhì)有可能會導(dǎo)致心肌收縮力增強(qiáng)、心率增快、血壓升高。另外,長期大量飲用咖啡豆也有可能會影響睡眠,使患者產(chǎn)生焦慮、緊張情緒,不利于對血壓的控制。
高血壓患者不建議喝濃茶、碳酸飲料、咖啡等刺激性飲品,可以喝一些牛奶、清淡的蔬菜汁、果汁等飲品,有助于控制血壓。