高血壓不能吃什么,要注意什么

作者:米老頭  時(shí)間:2014-08-20 16:36:01  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓不能吃高鹽食物、高糖食物、高脂肪食物等,可能會(huì)加重不適癥狀。

1、高鹽食物:此類食物中鈉含量較高,如果吃太多可能會(huì)增加體內(nèi)循環(huán)血容量,導(dǎo)致出現(xiàn)血壓升高的情況。

2、高糖食物:如果平時(shí)喜歡喝奶茶、奶油蛋糕等高糖類食物,可能會(huì)導(dǎo)致糖在體內(nèi)不能消耗,從而引起血壓升高。

3、高脂肪食物:如果吃太多肥肉、蛋黃等高脂肪類的食物,可能會(huì)引起血脂、血液粘度升高,導(dǎo)致血壓出現(xiàn)升高的癥狀。

除此之外,也不能吃腌制食物、高膽固醇食物等,并且要戒煙戒煙,患者平時(shí)要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

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