春餅是很多人比較喜愛的選擇,這樣的食物在吃的時(shí)候,能夠很好的提高人們食欲,在夏季的時(shí)候,這樣的食物是不錯(cuò)之選,那在吃春餅的時(shí)候,也是需要節(jié)制的進(jìn)行,這樣對(duì)身體消化才會(huì)有很好的效果,春餅在制作上,不是很復(fù)雜,都是能夠簡(jiǎn)單的制作出來,那孕婦能吃春餅嗎?
女性在懷孕期間,飲食上要全面的注意,否則對(duì)胎兒的發(fā)育是沒有任何好處的,而且飲食不當(dāng),也是會(huì)早上女性身體不適的感覺,那孕婦能吃春餅嗎?
孕婦能吃春餅嗎:
可以的。
食譜原料
主料:胡蘿卜40克、芹菜20克、熟春餅皮2張、綠豆芽50克、圓白菜40克、豬肉70克
輔料:生粉20克、糖粉20克、青蒜20克、香菜10克。
制作方法
1.將圓白菜、胡蘿卜洗凈,切成絲狀;豬肉洗凈,煮熟、切絲;芹菜、青蒜、香菜洗凈,切成碎末備用。
2.熱鍋放油,將所有蔬菜炒香至熟,取出瀝干水分。
3.春餅皮平鋪,依序鋪上糖粉、花生粉及炒熟的蔬菜,包卷即可。
適用人群
懷孕中期婦女
健康提示
此菜營(yíng)養(yǎng)豐富,可預(yù)防及改善便秘狀況。
以上就是對(duì)孕婦能吃春餅嗎詳細(xì)介紹,女性在懷孕的時(shí)候,是可以選擇春餅的,不過在吃春餅的時(shí)候,要對(duì)它的制作方法進(jìn)行熟悉,以上的制作方法是不錯(cuò)之選,這樣的制作方法,使得春餅在營(yíng)養(yǎng)成分上更加豐富,利于女性身體各方面發(fā)展。