便秘一般能吃黃豆芽,其中含有的膳食纖維比較高,對(duì)于病情能夠起到一定的輔助作用。
黃豆芽屬于生活中比較常見(jiàn)的一種蔬菜,里面含有了豐富的膳食纖維以及維生素,吃過(guò)之后可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的能量,還可以增加腸道的蠕動(dòng)功能,起到潤(rùn)腸通便的作用,并不會(huì)增加便秘的癥狀,所以可以吃黃豆芽。
由于便秘和不良的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系,如果日常生活中經(jīng)常喜歡吃一些干燥或者干燥或者是辛辣刺激性的食物,就會(huì)加重便秘的癥狀,在飲食方面需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整。