糖尿病人在日常生活中通??梢赃m量吃烏冬面,一般不會(huì)影響身體健康。
烏冬面屬于一種面食,主要是由小麥制作而成,里面含有豐富的膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、糖分、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分,平時(shí)適量吃烏冬面不會(huì)影響身體健康,一般可以起到健脾養(yǎng)胃、幫助身體提供能量以及瘦身減肥等輔助功效。
糖尿病人在平時(shí)需合理調(diào)整飲食習(xí)慣,多食用粗糧食物,減少精細(xì)食物的攝入,有利于控制血糖,同時(shí)保持良好的心態(tài),促進(jìn)病情恢復(fù)。