高血壓能吃糍粑嗎

作者:小翼  時(shí)間:2014-08-15 15:46:24  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓一般是可以少量吃一些糍粑的,但是盡量不要多吃,避免對身體造成血壓造成一定影響。

糍粑屬于一種比較常見的食物,主要是用糯米制作成的,高血壓患者如果血壓在正常范圍內(nèi),可以少量吃糍粑,里面有一定量的維生素以及微量元素,可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。但是盡量不要多吃,主要是糍粑,不容易消化和吸收,吃多了之后可能會(huì)增加腸道負(fù)擔(dān),產(chǎn)生腹部疼痛的癥狀表現(xiàn),嚴(yán)重者也會(huì)導(dǎo)致胃腸道充血,從而會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān),不利于高血壓疾病的控制。

高血壓患者在日常生活當(dāng)中需要做好相應(yīng)的飲食方面調(diào)理,不僅要保證各項(xiàng)營養(yǎng)均衡攝入,同時(shí)也要遵循少數(shù)地方的飲食原則,不能夠暴飲暴食。

如果高血壓癥狀比較嚴(yán)重,已經(jīng)伴隨著明顯的頭暈以及頭痛的表現(xiàn),通常需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用一些降低血壓類的藥物做治療,比較常用的藥物有氨氯地平片。在用藥過程當(dāng)中也需要做好相應(yīng)的生活方面調(diào)理,盡量不要讓情緒過度激動(dòng),減少一些劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉,避免對血壓恢復(fù)造成影響。

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