糖尿病人能吃螺螄嗎

作者:香米  時(shí)間:2014-08-14 14:42:07  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

糖尿病人一般是能夠吃螺螄,并不會(huì)導(dǎo)致血糖受到影響。

螺螄主要是一種比較常見海鮮類食物,里面的營養(yǎng)價(jià)值相對(duì)來說是比較高的,含有大量蛋白質(zhì)、鈣、鐵等多種微量元素,吃一些能夠及時(shí)為身體補(bǔ)充足夠能量,里面所含有糖分并不是特別高,對(duì)于糖尿病患者通常是可以食用,并不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖出現(xiàn)上升。

糖尿病患者在平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,做到低脂、低糖飲食,減少高熱量、高脂肪食物攝入,適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉,可以使身體抵抗力逐漸增加。

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