糖尿病人能吃馬蹄嗎

作者:小湖  時(shí)間:2014-08-14 02:56:40  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

糖尿病人一般是能夠吃馬蹄,但是一定要控制好攝入量。

馬蹄一般指荸薺,里面所含有的成分相對(duì)來(lái)說(shuō)并不是特別高,對(duì)于糖尿病患者適當(dāng)一些并不會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高,里面含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較豐富的,含有大量的蛋白質(zhì),維生素C同時(shí)也含有鈣、磷、鐵等多種微量元素,適當(dāng)食用一些能夠及時(shí)為身體補(bǔ)充足夠能量,還能夠起到助消化和開(kāi)胃作用。

對(duì)于糖尿病的患者在日常生活中一定要做到低脂低糖飲食,適當(dāng)增加一些鍛煉,同時(shí)也要注意測(cè)量血糖,把血糖保持在正常范圍內(nèi)。

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