有些人腳面的骨骼會(huì)突起來，這肯定是異常的，比較嚴(yán)重的會(huì)影響人的正常日常生活。造成 這類病癥的原因最有可能是骨質(zhì)增生，有可能是腳部水腫，也有可能是腱鞘囊腫這些。
發(fā)病原因
發(fā)病原因尚不清楚，可能與漫性創(chuàng)傷有一定關(guān)聯(lián)。能夠 是負(fù)傷、太過肌肉勞損（特別是在常見于手及手指頭）、骨關(guān)節(jié)炎、一些系統(tǒng)免疫疾病、乃至是感染也是有可能造成。一些需要長(zhǎng)期性反復(fù)骨節(jié)活動(dòng)的崗位如打字員兼職、貨品運(yùn)送或需要長(zhǎng)期計(jì)算機(jī)操作的制造行業(yè)等都是引起或加劇本病。普遍傷處有手腕子、手指頭、肩膀等部位，女士及糖尿病人容易得了本病。
腱鞘囊腫是產(chǎn)生于骨節(jié)部腱鞘內(nèi)的囊樣腫塊，是因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨、肌腱、腱鞘中的結(jié)締組織退行性變引發(fā)的癥狀。囊內(nèi)帶有沒有顏色全透明或橘色、淺黃色的粘稠粘液，囊壁為高密度硬韌的化學(xué)纖維結(jié)締組織，襄腫以單房性為多見。多發(fā)性于腕背和足背部。病人多見青年人，女士多見。發(fā)病遲緩，病發(fā)位置由此可見一環(huán)形硬塊，有輕度酸疼感，比較嚴(yán)重時(shí)候給病人導(dǎo)致一定的功能問題。
臨床癥狀
1.一般病癥
腱鞘囊腫可產(chǎn)生于一切年紀(jì)，常見于青年人和中老年，女士超過男士。襄腫生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，環(huán)形，直徑一般不超過2公分。也是有忽然發(fā)明者。極少數(shù)可自主消散，也可再長(zhǎng)出。一部分病案除部分腫塊外，無主動(dòng)不適感，有時(shí)候有輕微壓疼。大部分病案有部分酸疼或不適感，影響活動(dòng)。襄腫尺寸與病癥輕和重?zé)o立即關(guān)聯(lián)，而與襄腫支撐力相關(guān)，支撐力越大，腫塊越硬，疼痛越顯著。
2.部分病癥
查驗(yàn)時(shí)可觸到一外形光潔、界限清晰的環(huán)形硬塊，表層皮膚可促進(jìn)，無黏連，壓之有酸脹或疼痛感。襄腫大部分支撐力很大，硬塊堅(jiān)毅，極少數(shù)綿軟，但都是有囊性感迷人。襄腫的基石固定不動(dòng)，基本上沒有活動(dòng)。
（1）手腕子部腱鞘囊腫多產(chǎn)生于腕骨間，極少數(shù)在掌側(cè)。最好是發(fā)的位置就是指總伸筋腱橈側(cè)的肘關(guān)節(jié)骨間關(guān)節(jié)軟骨處，次之是橈側(cè)腕屈肌腱和拇長(zhǎng)展筋腱中間。腕管內(nèi)的屈指筋腱鞘也可以產(chǎn)生襄腫，被壓迫正中神經(jīng)，引起腕管綜合征。極少數(shù)腱鞘囊腫可產(chǎn)生在掌指關(guān)節(jié)以遠(yuǎn)的手指頭屈筋腱鞘上，小米粒尺寸，硬如軟骨。
（2）足踝部腱鞘囊腫以足背腱鞘囊腫較多見，多始于足背動(dòng)脈兩側(cè)的趾長(zhǎng)伸筋腱腱鞘。跗管中的腱鞘囊腫可被壓迫脛神經(jīng)，是跗管綜合癥的原因之一。
查驗(yàn)
B超查驗(yàn)可明確硬塊的特性。X線線片可分辨周邊骨關(guān)節(jié)病有沒有改變。
確診
依據(jù)臨床癥狀及常規(guī)體檢、B超查驗(yàn)，一般就可以確診。
醫(yī)治
極少數(shù)腱鞘囊腫可自主消散，但也是有一部分病人經(jīng)多種多樣方法治療，仍反復(fù)發(fā)病。
1.非手術(shù)治療治療法
盡管腱鞘囊腫保守治療復(fù)發(fā)較高，，但該類方式外傷最少，便于被病人接納，臨床醫(yī)學(xué)上可做為優(yōu)選方式?？筛鶕?jù)擠壓成型使腱鞘囊腫裂開，慢慢自主消化吸收，可是醫(yī)治后可能發(fā)作。與關(guān)節(jié)囊互通的不易裂開，可選用穿刺術(shù)方式抽出來囊液，隨后充壓按揉，或?qū)⒛乙撼槌鰜砗笠肽I上腺生長(zhǎng)激素或透明質(zhì)酸酶，部分加壓包扎2天，有一定功效。
2.手術(shù)醫(yī)治
別的方法治療失效時(shí)，可手術(shù)治療摘除腱鞘囊腫。手術(shù)后應(yīng)防止生病的骨節(jié)強(qiáng)烈活動(dòng)，防止發(fā)作。
防止
1.手握著電腦鼠標(biāo)時(shí)間太長(zhǎng)，或者姿態(tài)有誤，易造成 手關(guān)節(jié)滑膜腔的損害，進(jìn)而引起腱鞘囊腫。因而，需要長(zhǎng)期應(yīng)用電腦上和電腦鼠標(biāo)的辦公室工作人員，應(yīng)每過一小時(shí)歇息5至10分鐘，做柔軟操或部分推拿。
2.能夠 做些柔和的手臂健身運(yùn)動(dòng)以緩解疼痛。轉(zhuǎn)動(dòng)手腕子是簡(jiǎn)易的健身運(yùn)動(dòng)之一。旋轉(zhuǎn)手腕子約2分鐘。能夠 健身運(yùn)動(dòng)全部的腕肌肉，修復(fù)血液循環(huán)系統(tǒng)，并清除手腕子的彎折姿態(tài)。
3.在疲勞后運(yùn)用開水對(duì)傷處開展清洗，使部分血液順暢。部分推拿也有益于推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)。
