改善彈響膝的康復(fù)措施一般包括改善生活、局部理療、藥物治療等方法,需要根據(jù)患者的實際情況進行鍛煉。
1、改善生活:彈響膝可能是半月板退變、半月板損傷等原因引起,平時參加劇烈運動會引起關(guān)節(jié)腔內(nèi)出現(xiàn)游離體,需要改善生活方式,避免局部承受較大壓力和過度活動,合理的進行運動。
2、局部理療:改善彈響膝也可通過局部理療的方法,如熱敷按摩等方法,能夠改善局部的血液循環(huán),也可利用超短波、紅外線等方式,通過儀器的沖擊波方式可以促進軟組織修復(fù)。
3、藥物治療:關(guān)節(jié)退行性病變會引起彈響膝,必要時可遵醫(yī)囑口服營養(yǎng)軟骨的藥物,如硫酸軟骨素、氨基葡萄糖口服液等。
癥狀嚴重者可能需要進行手術(shù)治療。