經(jīng)常拍肚子一般可以減肥，但是具體的效果也要因人而異。
經(jīng)常拍打肚子，能夠促進(jìn)體內(nèi)的熱量以及有利于消化，有利于減肥和瘦身，但是只能夠達(dá)到一定輔助效果。如果肚子下面出現(xiàn)了明顯的脂肪堆積現(xiàn)象，需要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天要堅(jiān)持跑步起勁熱等一些運(yùn)動(dòng)才可以達(dá)到較好的減肥效果，另外也可以通過吸脂手術(shù)或者是光纖溶脂等，能夠改善身體出現(xiàn)的肥胖癥狀。
減肥過程當(dāng)中還需要控制好飲食習(xí)慣，盡量不要吃高熱量和高脂肪類的食物，避免影響減肥。
羈絆、已千年問#我和同事一起吃飯后，看到她一直在拍自己的肚子，說是可以幫助消化，還能夠減肥。我就也想嘗試，拍肚子真的會(huì)有好處嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：拍肚子可以促
其實(shí)我很壞問#我現(xiàn)在懷孕已經(jīng)有4個(gè)月了，醫(yī)生說到了做彩超時(shí)間，下個(gè)星期要去做四維彩超，也沒有說需要注意什么，不知道四維彩超之前是不是要空腹？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
雞蛋是很好的營(yíng)養(yǎng)品之一，富含多種人體必需的物質(zhì)，但是在中醫(yī)學(xué)中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因?yàn)槌酝觌u蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補(bǔ)胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛后服用，補(bǔ)腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對(duì)于勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背后，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標(biāo)，久而久之導(dǎo)致肥胖、高血壓，還會(huì)誘發(fā)糖尿病、腦卒中，甚至
