踝關(guān)節(jié)軟組織挫傷怎么回事,怎么辦

作者:zhangqing  時(shí)間:2018-12-20 11:52:26  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

踝關(guān)節(jié)軟組織挫傷可能是慢性勞損、外傷因造成,一般需要及時(shí)遵照醫(yī)囑進(jìn)行治療。

1、慢性勞損:腳踝軟組織挫傷通常是因慢性勞損的原因所引起,導(dǎo)致肌肉、韌帶、肌腱等組織受到損傷,通常需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物進(jìn)行治療,比如三七膠囊或者丹參片。

2、外傷:踝關(guān)節(jié)軟組織挫傷可能是外傷的原因所引起,并且局部還會(huì)伴有疼痛和水腫的現(xiàn)象,通常需要多休息減少活動(dòng),以及在剛受到外傷后,可以對(duì)局部進(jìn)行冷敷緩解。

在治療踝關(guān)節(jié)軟組織挫傷期間,還需要合理調(diào)整日常飲食,日常飲食須以含有豐富營(yíng)養(yǎng)食物為主,減少刺激性食物攝入。

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