很多人都是由于腰椎疾病在早期的時(shí)候引發(fā)的一些身體狀況，并沒(méi)有引起他們的注意，所以導(dǎo)致了腰椎疾病向著更嚴(yán)重的方向發(fā)展。而有些人有時(shí)候就會(huì)感覺(jué)到自己的腰椎有些酸脹，但是大多數(shù)人都會(huì)忽視這種狀況，認(rèn)為這種狀況對(duì)人的影響并不大。現(xiàn)在就為大家具體介紹一下為什么腰椎會(huì)有酸脹的感覺(jué)吧。
腰肌勞損常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)
1、腰部酸脹
腰部酸脹痛頻繁經(jīng)常出現(xiàn)，一般在休息、揉捏或熱敷后疼痛會(huì)減輕，也可在臥床片刻后緩解，但隨即又會(huì)復(fù)發(fā)，經(jīng)過(guò)活動(dòng)后會(huì)再次減輕，但活動(dòng)過(guò)久疼痛就會(huì)再次加劇。
2、腰部壓痛點(diǎn)
腰肌勞損的患者在酸脹的部位往往會(huì)有壓痛點(diǎn)，壓痛點(diǎn)的位置一般在腰部肌肉的起、止點(diǎn)附近，或者是在神經(jīng)肌肉的結(jié)合點(diǎn)。但由于相當(dāng)多的腰肌勞損患者疼痛部位的范圍較大，往往不局限于某一兩點(diǎn)，因此有時(shí)患者不能很明確地指出疼痛部位。
3、腰椎旁肌肉痙攣
癥狀嚴(yán)重的腰肌勞損患者很容易伴有現(xiàn)肌肉痙攣的現(xiàn)象，腰部單側(cè)和雙側(cè)肌肉痙攣都有可能出現(xiàn)。這些患者的腰部活動(dòng)一般比較正常，但當(dāng)身體處于某一特定體位時(shí)出現(xiàn)劇烈疼痛，對(duì)腰部進(jìn)行X光檢查一般并無(wú)明顯病變。
如果你在生活中經(jīng)常出現(xiàn)腰部酸脹的情況，那么就要引起重視了，因?yàn)檫@很有可能是腰肌勞損引起的，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。
造成腰肌勞損的原因有哪些
1、急性腰扭傷治療不及時(shí)或治療不當(dāng)
腰扭傷在急性期治療不徹底，使損傷的肌肉、筋膜修復(fù)不良，產(chǎn)生較多瘢痕和粘連，繼而降低腰部功能，易出現(xiàn)腰肌勞損。
2、累積性損傷
因?yàn)檠窟M(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)以及過(guò)量導(dǎo)致的活動(dòng)，例如上班族長(zhǎng)期的久坐以及久站等都會(huì)造成的。一般搬運(yùn)的貨物過(guò)重也會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損。
這樣的運(yùn)動(dòng)腰肌長(zhǎng)時(shí)間處于高張力牽伸狀態(tài)。頻繁受力且受力較大，會(huì)使腰部周?chē)能浗M織出現(xiàn)不同程度的損傷，最后形成腰肌勞損。
3、腰椎先天性畸形
常見(jiàn)的有腰椎骶化(是指第5腰椎與骶骨相融合而共同構(gòu)成一塊骶骨)、骶椎腰化(第1塊骶骨從骶骨塊中游離出來(lái)而形成第6腰椎)、隱性骶椎裂等，均可使肌肉、筋膜等組織缺少附著點(diǎn)，構(gòu)成結(jié)構(gòu)上的不穩(wěn)定，當(dāng)活動(dòng)頻繁或負(fù)重較大時(shí)，則容易出現(xiàn)腰肌勞損。
4、氣候、環(huán)境因素
慢性腰肌勞損與氣候、環(huán)境有一定的關(guān)系，氣溫過(guò)低或濕度過(guò)大均可促發(fā)或加重腰肌勞損。
治療腰肌勞損 有中醫(yī)內(nèi)外治療法
一、中醫(yī)食療
食材：杜仲，淫羊藿，威靈仙以及牛膝適量;豬腰大概需要4個(gè)(豬腰子或者羊腰子都可以)。
做法
1、先將豬腰破開(kāi)，洗去血液筋膜，
2、將上藥先用涼水泡40分鐘后，先煎30分鐘再放入豬腰或羊腰共燉30分鐘即可(要用砂鍋煎燉，可放入三片生姜)。
服法：以上為一劑用量，吃腰飲湯。每劑連兩天，早晚空腹，可連用2-4周。
二、中藥擦洗
取伸筋草、海桐皮、獨(dú)活、當(dāng)歸、鉤藤、乳香、沒(méi)藥、川紅花各若干，將這些藥物用水煎煮后，用溫?zé)岬乃幰褐苯硬料聪⑻??；颊呖擅刻觳料?次，每次擦洗1小時(shí)左右，直至病情好轉(zhuǎn)。
三、中藥外敷法
分別取當(dāng)歸、防風(fēng)、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威靈仙、艾葉各若干，將這些藥物裝入布袋中封口，用水煎煮，待溫?zé)岷笾苯訉⒉即夥笥诨继帯；颊呖擅刻旆笠淮?，直至病情好轉(zhuǎn)也可直接貼腰肌鎮(zhèn)痛膏。
