懷孕八個半月晚上睡覺手腳很累可能是勞累、缺鈣、血容量增多等原因引起,可以通過一般治療或者飲食調(diào)理。
1、勞累:懷孕八個半月屬于孕晚期,如果劇烈運動或者經(jīng)常做重體力活會引起身體勞累,在晚上睡覺時手腳很累,要注意休息。
2、缺鈣:懷孕八個半月胎兒的骨骼正在快速生長,如果體內(nèi)缺鈣飲食不注意也會引起手腳很累,飲食上要多吃補鈣的食物,比如蝦皮、雞蛋、牛奶、豆制品等。
3、血容量增多:懷孕八個半月孕婦隨著胎兒的逐漸增大,體內(nèi)的血容量比較多,會導(dǎo)致心臟的負擔(dān)加重,引起乏力勞累屬于正?,F(xiàn)象,要注意多休息。