腰椎側彎睡覺姿勢有哪些

作者:zhang2  時間:2018-09-07 16:50:17  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

通常情況下,腰椎側彎可以通過側臥位或仰臥位的睡姿進行睡覺,一般不會加重病情。

當出現(xiàn)腰椎側彎時,多考慮是不良的生活習慣以及腰椎外傷造成的,發(fā)病后可能會伴隨腰部疼痛、活動受限等癥狀,在睡覺時一般對睡姿沒有嚴格的控制,可以通過上述睡姿進行睡覺,但是要避免長期保持一個姿勢,以免出現(xiàn)不適的現(xiàn)象。

如果自身的癥狀比較嚴重,建議到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)治療,以免延誤病情。在日常生活中,要保持健康的生活方式,避免出現(xiàn)翹二郎腿的情況。

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