很多人在生活當(dāng)中，經(jīng)常會(huì)遇到面部潮紅的問題，面部潮紅可以判斷其中的因素，比較常見的是毛細(xì)血管遭受到的破壞，引起收縮和擴(kuò)張，所以會(huì)導(dǎo)致面部潮紅，另外也不排除是因?yàn)榻琴|(zhì)層的關(guān)系，引起面部潮紅的原因有很多。
重點(diǎn)提示：任何增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性的方法只有在角質(zhì)層恢復(fù)的過程中才會(huì)發(fā)生效用。因此單一的增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性并不能對(duì)面色潮紅的癥狀起到改善作用。
面色潮紅需要注意什么小竅門1、“怕上火，不喝王老吉”
諸如禁用去角質(zhì)產(chǎn)品、保暖、防曬、避免致敏物質(zhì)都是敏感肌膚、面色潮紅易患者非常熟悉的，這里舉出更多并不會(huì)對(duì)面部潮紅造成直接影響，但隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸的對(duì)這種癥狀起到加深作用。主要的核心原則是：既只要是能引起上火的食物、飲品都要盡量少的攝入。
面色潮紅必須要知道的細(xì)節(jié)小竅門2、“去臉紅，修復(fù)角質(zhì)層”
不論采用什么樣的方法修復(fù)毛細(xì)血管彈性、增加皮膚的耐受力，或者是防曬措施多么完善，不修復(fù)角質(zhì)層，一切都是耍流氓。即，要想徹底的去除面色潮紅，首要的任務(wù)就是修復(fù)角質(zhì)層。另外要特別注意兩點(diǎn)：角質(zhì)層薄也是有保護(hù)能力的，要做好補(bǔ)水保濕工作最大限度增強(qiáng)角質(zhì)層的防護(hù)能力;面部潮紅基本和化妝品再見了，不要迷戀美白卻以犧牲皮膚健康為代價(jià)。
面色潮紅必須要知道的細(xì)節(jié)小竅門2
治療面部潮紅小竅門3、增強(qiáng)角質(zhì)層任性的食物推薦：修復(fù)角質(zhì)層的重要核心就是多食用富含膠原蛋白的食物。比如牛蹄、豬蹄、動(dòng)物肌腱、肉皮等。
增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性、防止毛細(xì)血管破裂的食品推薦：西紅柿、茶葉、茄子、紅薯、茄子、動(dòng)物肝臟、菜籽油等。
4、冷水洗臉：冷水洗臉不僅能夠在出現(xiàn)面部潮紅時(shí)有效的緩解癥狀，而且在平時(shí)作為增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性具有非常好的效果。但要注意的是，修復(fù)角質(zhì)層是保證冷水洗臉出現(xiàn)效果的前提條件。
冷水敷面后可以做5分鐘左右的按摩，按摩力度不要太大，起到基本的促進(jìn)血液循環(huán)就好，很多時(shí)候面部潮紅會(huì)在面部產(chǎn)生淤血，做一些按摩能夠有效的緩解淤血的狀況。
治療面部潮紅小竅門5、保持良好的心態(tài)和作息習(xí)慣：對(duì)于這一點(diǎn)是最容易忽視的也是最為重要的部分，人體作為統(tǒng)一地整體，睡眠質(zhì)量、心理狀況和居住的環(huán)境都會(huì)對(duì)身體健康、肌膚健康產(chǎn)生影響。
總結(jié)：面部潮紅的整體目標(biāo)是：防護(hù)為主、治療為輔?；謴?fù)角質(zhì)層為主，增加血管彈性為輔。
