一、忌用生甲狀腺腫物質
避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生或加甲狀腺腫大。限制脂肪和富含膽固醇的飲食，病人往往有高脂血癥，這在原發(fā)甲減更明顯，故應限制脂肪飲食。每日脂肪供給占總熱量20%左右，并限制富含膽固醇的飲食，糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血者應補充富含鐵質的飲食、補充維生素b12，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸等。
二、供給足量蛋白質
每人每天蛋白質量至少超過，才能維持人體蛋白質平衡蛋，氨基酸是組成蛋白質的基本成分，每日約有3%蛋白質不斷更新，甲減時小腸黏膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影響，酶活力下降，一般白蛋白下降，故應補充必需氨基酸，供給足量蛋白質，改善病情。
三、補充碘鹽
國內一般采用每210千克鹽加1克碘化鉀的濃度用以防甲狀腺腫大，使發(fā)病率明顯下降，適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū)。此外，對生育婦女更要注意碘鹽的補充，防止因母體缺碘而導致子代患克汀病。
四、忌食刺激性食品
煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒等。
本病的預后良好，可以自然緩解。一些病人在病情緩解后，數月內還可能再次或多次復發(fā)，反復發(fā)作雖不常見，而在臨床上可能遇到，但最終甲狀腺功能回至正常。然而，甲狀腺局部不適可持續(xù)存在幾個月。通常，在病后數周或數月以后，大多數病人甲狀腺功能指標均恢復正常，而濾泡貯碘功能的恢復卻很慢，可以長至臨床完全緩解以后的1年以上。永久性甲狀腺功能低減的發(fā)生率不到10%，在以前曾有甲狀腺手術或同時有自身免疫性甲狀腺炎的病人容易有這種結果。極少數病例可發(fā)展為慢性淋巴性細胞性甲狀腺炎或毒性彌漫性甲狀腺腫。
